TRO training
ACADEMY MEN - Toiminnallinen treeniohjelma
ACADEMY MEN - Toiminnallinen treeniohjelma
Noudon saatavuutta ei voitu ladata
ACADEMY MEN -treeniohjelma on suunnattu miehille, jotka haluavat treenata monipuolisesti TAI hakevat esim. poliisikouluun / pelastusopistoon. Treeniohjelma ei sovi aloittelijoille vaan perus saliliikkeet tulee olla hallussa. Treeniohjelman aikana opit menemään epämukavuusalueelle, mutta kuntosi kasvaa AIVAN VARMASTI ja takaamme, että olet askeleen lähempänä pelastajan kuntovaatimuksia. Tämä treeniohjelma vaatii tiukkaa asennoitumista, työtunteja sekä suckit the f**k up - mentaliteettia. Suunnattu erityisesti pelastusopistoon ja poliisikouluun hakeville miehille.
SISÄLTÄÄ:
- Kesto 3kk
- 5 treenipäivää viikossa
- Sisältää 2 juoksutreeniä viikossa
- Penkkipunnerrusta ja leukoja tehdään 2x viikossa
- Hiit -treenejä / uintitreenejä (vuoroviikoin 1x viikossa)
- Kuntosalitreeniä (Pääpaino liikkeissä, joita testataan hakukokeissa)
- Yleiset toteutusohjeet
- Treeniohjelma päivittyy kerran puolessa välissä
Kun ostat tuotteen, saat sähköpostiisi kuitissa linkin, josta pääset rekisteröitymään sovellukseemme ja saat ohjelman käyttöösi. Voit ostaa jatkossa kaikki tuotteet ja lisää käyttöaikaa ohjelmiin suoraan sovelluksen verkkokaupasta.
Pienenettävä sisältö
TOIMITUS
Ohjelma toimitetaan heti maksun jälkeen sähköpostiisi.
Virikerahoilla maksaminen
- Otamme vastaan Epassi, Endereed ja Smartum -maksuja
- Etsi sovelluksesta toimipaikka Trotraining
- Suorita ohjelman / ohjelmien maksun sovelluksessa
- Lähetä maksusta kuvakaappaus trotraining@hotmail.com ja mainitse minkä ohjelman ostit (HUOM! Joissakin ohjelmissa pitää valita treeni kertojen määrä ja ruokavalioissa pitää ilmoittaa oma painoluokka: oma tämän hetkinen paino riittää tiedoksi).
- Saat ohjelman sähköpostiisi paluuviestinä, kun olemme käsitelleet tilauksen.
(Hyödynnä edut myös henkilökohtaisessa valmennuksessa!)